体检只是健康管理中的一个环节。
还有很多人忽视体检，甚至认为体检是不必要的。
除了单位体检，你是否有意识地关心你的健康？
越来越多的年轻人纳闷，“我年轻，吃，闻，睡得好，真的需要做体检吗？”
体检对你自己有什么好处？
今天，让我们来谈谈。在进行健康检查之前，我们必须首先了解为什么我们需要做健康检查。
1、及时发现人体潜在的疾病，保持身体健康
疾病从低到高的风险状态，从早期改变，出现临床症状，在诊断之前，人体经历了一个完整的发展和发展过程。
在此期间，如果进行有针对性的预防和干预，就有可能延缓、阻断甚至逆转疾病的发生和发展，从而达到维持健康的目的。
who指出，在所有癌症中，30%是完全可预防的；40%可以通过早期检查、早期发现和早期治疗来治愈；30%可以通过及时发现疾病和积极治疗来延长。
你知道，在癌症的早期阶段，通常没有症状，当身体不适，然后检查，大多数是在癌症的中晚期。
体格检查，特别是定期体检，能及时发现潜在的潜在疾病。我们可以敦促我们预防癌症，及早发现，及早预防，并从根本上保证我们自己的健康。
2、养成健康的生活习惯，摆脱亚健康人群。
研究表明，我们每一个人都需要进行体检：在计算超过11000次体检结果后，发现35岁以上人群的亚健康比例几乎为100%，25岁至35岁人群的比例为92%。
亚健康是大多数疾病的根源。经常熬夜、紧张、持续疲劳、饮食不规律，这是亚健康的症状和原因，大部分疾病都由亚健康转变为疾病。
通过健康体检，可以早期发现一些亚健康状态和潜在的疾病，如现代生活方式疾病（糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等）、乙型肝炎、肿瘤等，加深对身体状况的理解和评价并采取干预措施。尽快采取措施，消除疾病的危险因素。
定期体检可以帮助自己更好地调整生活方式，达到健康生活的目标。
3、当前卫生投入可以减少未来医疗费用的投资。
经过20多年的研究，美国健康检查和健康管理研究人员已经制定了“90%个vs10%”的健康体检和健康管理规则。
通过健康检查和健康管理，90%个人和企业的医疗费用将降低到10%，没有健康检查和健康管理的人的10%的医疗费用增加了90%。
一个案例表明，每1元的卫生管理费用被投入，初步估计可以减少每年10元的医疗费用。
4、获得个人健康管理计划
爱托优健康管理体系分为三个阶段：“检查、评价、推广”和“检测、监测、分析、评价、预测、预警、平衡、修复和跟踪”八个步骤。
实现了体检全过程的专业化、自动化、规范化管理，为客户的后续健康管理提供了准确的基础和动态的观察和分析。
它不仅能享受“4小时、数百个现场测试”的高效率服务，而且还能从“百万健康”数据分析中建立起“中国健康规范”，并获得生活饮食和营养补充品的全面健康促进建议，并做好健康管理。每一个健康人的病情和疾病预防。检查是一种健康的享受。