品牌洁臣士	主体材质海绵
适用人群成人	货号YK-fja
适用运动健身运动	箱装数量100pcs
适用场景跑步运动、 健身美体、 骑行运动、 徒步登山野营、 运动护具配件、 足篮排运动、 运动户外包类	规格常规mm

很多人在电视上看到明星运动员选手在比赛时经常佩戴户外运动护膝、护腕上场，便会产生这种“戴护具比较专业”的错觉，许多人也会盲目的跟着跑去购买这些配备。不过，小min并不建议大家在没问题的时候戴运动护膝。“因为戴运动护膝也有坏处”，当运动护膝提供膝关节支撑的力量时，腿部的肌群相对就不必花太多力气来维持膝盖的稳定，长期下来，便会因为缺乏训练而退化。因此，没有膝盖软骨磨损与修复问题的人，即使从事慢跑、跳舞等大量使用膝盖的运动时，也不需要为了预防膝关节磨损而穿戴户外运动护膝。“就好比一般人，没事不会拿着拐杖走路一样，”。运动时戴户外运动护膝，也无法完全避免运动伤害。因为引起膝盖受伤的原因通常是因外力撞击或过度施力造成，一般户外运动护膝不足以抵抗这些冲击。除非像是排球、直排轮、街舞等运动，因为容易发生膝盖撞击的意外，才需要使用户外运动护膝来防护，但就必须至运动用品专门店选择硬式材质或有加厚软垫的运动专用护具。

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陈先生
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