1、小米手环恢复出厂设置前，需要在小米运动app中解绑手环。
2、启动app，点击右下角的【我的】，进入个人中心。
3、在个人中心找到【我的设备】里绑定的【小米手环4】，点击进入。
4、进入后把页面拉到最底部，可以看到【解除绑定】的按钮，点击一下。
5、点击后会进入一个【解除绑定】的提示页面，点击底部的【解除绑定】。
6、在确认解绑手环的提示弹窗中点击【解绑】，这样就完成了解绑手环的操作，接下来就要在小米手环上操作了。
7、点击底部中间的【home键】会点亮屏幕，上滑屏幕找到【更多】设置项。
8、找到【更多】设置项后，点击进入更多设置。
9、在【更多设置】中，上滑屏幕找到【设置】，点击进入。
10、进入设置后，上滑屏幕找到【恢复出厂】项，点击一下。
11、点击后手环上会出现是否继续的弹窗，点击顶部的【对勾图标】，确定恢复出厂设置。
12、点击恢复出厂设置后，手环屏幕会黑屏几秒，就会重新点亮，当看到【请先绑定】的提示语后，证明已经成功恢复出厂设置了。